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CHEF BENA

Tourte à la viande

INGRÉDIENTS 350 g de pâte feuilletée 600 g de viande cuite hachée 100 g de petits lardons fumés 1 oignon 10 g de persil 10 g de farin...

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Ingrédients

  • 1 kg de macédoine de légumes surgelés
  • 2 pommes de terre
  • 2 cubes de bouillon de bÅ“uf ou de légume
  • 75 cl environ d'eau
  • 1 boîte de lait concentré non sucré à 4 % (gloria)
  • poivre

Préparation

1 Mettez le sachet de légumes dans un autocuiseur, ajoutez les pommes de terre épluchées et coupées en petits morceaux. 
 
2 Ajoutez l'eau et les cubes. 
 
3 Faites cuire environ 25 min, puis mixez en ajoutant le lait concentré. Poivrez à votre goût.
 
4 Servez aussitôt.
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Ingrédients

  • 500 g de bouquets de chou fleur
  • 3 pommes de terre
  • 250 g de viande hachée
  • 4 Å“ufs
  • 1 oignon
  • 3 c. à soupe de crème fraîche
  • fromage râpé (gruyère ou gouda)
  • 1 pincée de muscade râpée
  • 1 pincée de gingembre râpé
  • 1 cube de bouillon de poulet
  • persil
  • sel, poivre

Préparation

1 Faites cuire les pommes de terre et le chou fleur dans un peu d'eau salée avec le bouillon de poulet.
 
2 Réduisez en purée et laissez refroidir.
 
3 Faites cuire le hachis de viande avec l'oignon, le persil et du sel.
 
4 Mélangez à la
purée refroidie : les œufs, la crème fraîche, le fromage, la muscade et le gingembre.
 
5 Préchauffez le four th.6 (180°C).
 
6 Mettez la moitié de cette purée dans des plats individuels, puis le hachis cuit et recouvrez du reste de purée.
 
7 Saupoudrez de fromage et enfournez pendant 10 min.
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Ingrédients

  • 1 pâte feuilletée en rouleau
  • 4 courgettes
  • 1 bûchette de chèvre
  • 1 pot de sauce pesto
  • huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation


1 Préchauffez le four th.7 (210°C).
2 Déroulez la pâte et enlevez le papier protecteur, appliquez-le au fond d'un plat à tarte et tartinez-le de 2 ou 3 c. à soupe de sauce pesto. 
3 Lavez et coupez en rondelles les courgettes. 
4 Coupez en rondelles la buchette de chèvre.
5 Faites sauter les courgettes à l'huile à découvert en remuant régulièrement pendant 10 min. Assaisonnez-les.
6 Versez-les sur le papier tartiné de sauce, ajoutez le chèvre en rondelles puis fermez avec la pâte feuilletée. 
7 Enfournez pendant 20 min, jusqu'à ce que la pâte soit belle et dorée. 
8 A la sortie du four, posez un plat à tarte sur la pâte, retournez vivement : le papier se retrouve sur le dessus. 
9 Ôtez-le délicatement.
10 Cette tarte se mange froide, tiède ou chaude.
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Ingrédients

  • Pour environ 20 cookies :
  • 120 g de beurre demi-sel extra fin fondu (de Surgères par exemple)
  • 120 g de sucre de canne en poudre
  • 2 Å“ufs extra frais
  • 160 g de farine blanche
  • 50 g de pépites de chocolat
  • Pour le tiramisu :
  • 3 Å“ufs extra frais
  • 100 g de sucre de canne en poudre
  • 250 g de mascarpone
  • 1 pincée de sel
  • 3 tasses de café froid bien fort
  • 3 c. à soupe de marsala
  • poudre de cacao (Van Houten de préférence)
  • 1 feuille de papier cuisson ou de l'huile

Préparation

1 Préparez les cookies : Préchauffez le four à th.7/8 (220°C), chaleur tournante s'il en est équipé.
 
2 Dans un saladier, fouettez le beurre avec le sucre.
 
3 Lorsque le mélange devient mousseux, ajoutez les œufs, la farine en pluie et les pépites de chocolat.
 
4 Etalez la feuille de papier cuisson sur la plaque du four (ou huilez-la). 
 
5 A l'aide de 2 petites cuillères, déposez l'équivalent d'une grosse noix de pâte tous les 3 cm environ.
 
6 Enfournez pour 8/10 min environ (les cookies doivent être bien dorés).
 
7 Renouvelez l'opération jusqu'à épuisement de la pâte.
 
8 Attention, les cookies doivent être totalement refroidis avant de les incorporer au tiramisu !
 
9  Préparez le tiramisu : séparez les blancs des jaunes d'Å“ufs.
 
10 Fouettez le sucre avec les jaunes, bien fort et longtemps, jusqu'à ce que le mélange blanchisse bien.
 
1 1Ajoutez le mascarpone au mélange et réservez au frais. Montez les blancs en neige avec le sel.
 
12 A la spatule, ajoutez délicatement le mélange au mascarpone et réservez au frais.
 
13 Dans un petit plat bas, versez le café et le marsala.
 
14 Trempez-y 6 cookies de manière à ce qu'ils soient imbibés mais pas trop mous. 
 
15  Coupez-les en 4 et posez-les au fond des coupes. Poudrez les cookies de cacao, à l'aide d'une passoire fine.
 
16 Ajoutez environ 2 c. à soupe de la préparation au mascarpone.
 
17 Trempez à nouveau 6 cookies dans le café/marsala, coupez les en 4 et ajoutez dans les coupes. 
 
18 Saupoudrez-les de cacao, puis ajoutez à nouveau 2 c. à soupe de préparation au mascarpone.
 
19 Couvrez chaque coupe de film alimentaire (pour les odeurs de frigo) et réservez au frais 12 heures minimum.
 
20 Au moment de servir, saupoudrez chaque coupe de cacao et plantez un demi cookie restant pour décorer. Dégustez !
 
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Ingrédients

  • 1 kg de courgettes
  • 6 vaches qui rit
  • 1 l d'eau
  • sel

Préparation

1 Lavez les courgettes, en retirant les bouts. 

2 Puis coupez-les en rondelles. Mettez dans 1 l d'eau bouillante salez et laissez cuire. 
 
3 Puis passez à la moulinette et rajoutez les vaches qui rit et mixez le tout. 
 
4 Servez c'est prêt.
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Ingrédients

  • 4 aubergines
  • 300g de viande hachée
  • 3 tomates
  • 1 oignon
  • 5 gousses d'ail
  • mozzarella râpée ou parmesan ou gruyère râpé
  • basilic
  • huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation

1 Préchauffer le four th.6 (180°C).
 
2 Coupez les aubergines en 2 dans le sens de la longueur et quadriller la chair sans abîmer la peau.
 
3 Mettez-les au four et arrosez-les d'1 c. à soupe d'huile d'olive.
 
4 Pelez et épépinez les tomates, coupez-les en petits dés.
 
 5 Pelez et émincez l'ail et l'oignon. 
 
6 Faites cuire le haché 4 à 5 min et ajoutez l'oignon et l'ail.
 
7 Salez, poivrez et laissez cuire 5 min.
 
8 Ajoutez les dés de tomates et laissez 10 min.
 
9 Arrêtez la cuisson et insérez le basilic.
 
10 Sortez les aubergines du four et videz-les en prenant soin de ne pas abîmer la peau.
 
1 1Mélangez la chair des aubergines avec la farce et commencez à farcir les aubergines.
 
12 Parsemez de mozzarella et gratinez 30 min au four.
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Ingrédients

  • 250 g de pâtes
  • 50 g de petits pois
  • 50 g de maïs
  • 15 tomates cerise
  • quelques brins de ciboulette
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de vinaigre
  • sel, poivre

Préparation

1 Plongez les pâtes dans une casserole d’eau bouillante salée. Une fois cuites, égouttez-les et laissez-les refroidir. Dans une autre casserole d’eau bouillante, mettez les petits pois et laissez cuire quelques minutes.
 
2 Pendant ce temps, coupez les tomates cerise en deux et égouttez le maïs. 
 
3 Dans un saladier, ajoutez les pâtes, les petits pois, les demi-tomates et le maïs. Arrosez d’huile d’olive, de vinaigre, ajoutez sel et poivre ainsi que la ciboulette ciselée. Mélangez et sevrez à température ambiante.
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Ingrédients

  • 2 magrets de canard cru
  • 4 c. à soupe de miel
  • 2 c. à soupe de vin blanc
  • 1/2 c. à soupe de cumin
  • 1/2 c. à soupe de thym
  • 1/2 c. à soupe de cannelle
  • sel, poivre

Préparation

1 Dans une casserole, mettez le miel, le thym, le cumin, la cannelle puis mélangez et portez à ébullition, ajoutez le vin blanc, une fois à ébullition, mettez le mélange de côté. 

2 Entaillez en forme de croix le magret puis faites-le cuire 4 min de chaque côté avec du beurre.
 
3 Préchauffez le four th.4/5 (140°C).
 
4 Retirez du feu puis mettez-le dans un plat, ajoutez le mélange dessus et enfournez.
 
5 Le temps de cuisson est déterminé suivant vos goûts : si vous l'aimez bien cuit, comptez 1 heure, autrement 30 min.
 
6 Il faut surveiller toutes les 10 min.
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Ingrédients

  • 800 g à 1 kg de veau en gros cubes (épaule, tendron)
  • 400 g de pommes de terre
  • 2 olives vertes
  • 150 g de chorizo fort
  • 3 à 4 tomates moyennes
  • 1 verre de vin blanc sec (  vinaigre balsamic )
  • 3 gros oignons
  • 2 à 3 gousses d'ail
  • farine
  • 2 c. à soupe d'huile
  • sel, poivre

Préparation

1 Farinez les morceaux de viande. Faites-les dorer dans une sauteuse anti-adhésive avec 2 c. à soupe d'huile très chaude. Ajoutez les oignons émincés en cours de préparation, ainsi que l'ail haché. Faites revenir le tout, bouton vapeur ouvert. 
 
2 Arrosez avec le vin blanc et laissez chauffer quelques minutes. Pendant ce temps, pelez et épépinez les tomates puis coupez-les en morceaux. Ajoutez les dans la sauteuse avec un peu de sel et de poivre. Couvrez, bouton fermé, et laissez cuire 15 min. 
 
3 Ajoutez alors les pommes de terre coupées en dés, les olives et le chorizo coupé en tranches. Remettez le couvercle sur la sauteuse et laissez cuire encore 15 min jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendre.
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Ingrédients

  • 4 blancs de poulet de 100 g chacun
  • 4 fines tranches de jambon de pays
  • 1 branche de sauge
  • 1 c. à soupe d'huile
  • 55 g de beurre
  • 1 c. à café de sucre
  • sel, poivre du moulin

Préparation

1 Étalez les blancs de poulet (elles doivent être fines) puis poivrez-les. Posez dessus une tranche de jambon cru puis une à deux feuilles de sauge. Refermez les blancs et faites-les tenir avec un cure-dent ou un petit bâtonnet.
 
2 Laissez dorer à la poêle avec l'huile et le reste du beurre chaud pendant 10 min environ.
 
3 Servez chaud.
 
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Ingrédients

  • 200 g de cannelloni
  • 500 g d'épinards en branches
  • 150 g de ricotta
  • 125 g de mozzarella
  • 80 g de béchamel maison
  • 50 g de pécorino râpé
  • 1 jaune d'oeuf
  • 2 gousses d'ail
  • 20 g de beurre
  • 5 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel, poivre

Préparation

1 Préchauffez le four Th. 8 (240°C).
 
2 Lavez les épinards et égouttez-les. 
 
3 Égouttez la mozzarella et coupez-la en morceaux.
 
4 Épluchez l'ail et hachez-le finement. 
 
5 Mélangez les épinards, la ricotta,la mozzarella et l'ail. 
 
6 Salez et poivrez. 
 
7 Farcissez les cannelloni de cette préparation et beurrez un plat allant au four.
 
8 Disposez les cannelloni dans le plat, nappez-les de jaune d'oeufs battus, additionnez de pécorino, d'huile, et de béchamel. 
 
9 Salez et poivrez.
 
10 Faites gratiner au four, environ 20 min.
 
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