1 Lavez les courgettes, en retirant les bouts. 

2 Puis coupez-les en rondelles. Mettez dans 1 l d'eau bouillante salez et laissez cuire. 

 

3 Puis passez à la moulinette et rajoutez les vaches qui rit et mixez le tout. 

 

4 Servez c'est prêt.